САЛАТ НА ЛЮБОЙ ПРАЗДНИК БЫСТРЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ.
Добрый день, сегодня приготовим очень быстрый и полезный салат.
Салат очень простой и полезный, без майонеза. И продуктов на него пойдет минимум и все они недорогие и доступные каждому.
Необходимо взять пикинскую капусту, порезать ее. Беру также 3 яблока, очищаю от кожуры и нарезаю соломкой.
Добавляю сока поллимона и смешиваю капусту с яблоками.
Копченую куриную грудку беру и нарезаю кубиками и смешиваю все в салатнице вместе. Осталось заправить салат.
Хотя можно даже отварить куриную грудку, не обязательно брать копченую.
ЗАПРАВКА САЛАТА.
Беру йогурт без сахара, тобишь классический. Немного потру цедры лимона, чтобы придать пикантный вкус нашей заправке, а также посолю немного по вкусу, можете поперчить даже, любые приправы на вкус добавить.
Осталось заправку смешать с салатом и перемешать.
Приготовить легко, быстро, а по вкусу этот салат лучше , чем салат оливье.
Оливье конечно мне очень нравится салат, но я бы готовила его без майонеза, также классическим йогуртом заправляла и тоже дабавляла бы вареную или копченую грудку курицы, кому как нравится. Полезный салат я делаю постоянно, меняя ингридиенты, тобишь добавляю в него вареную говядину, иногда филе рыбы, даже шпроты ложила вместо курицы.
Вместо пикинской капусты брала обычную капусту, добавляла больше зелени, даже авокадо.
Советую попробовать тоже полезный торт без выпечки. и без сахара.
