Десерт для похудения из яблок

Десерт для похудения из яблок.

Чтобы приготовить десерт для похудения из яблок , я беру яблочное пюре без сахара , можно даже деское яблочное пюре , примерно 400 грамм.
Выкладываю в кастрюлю и добавляю 20 г. быстрорастворимого желатина .

Помешивая, подогреваю на медленном огне до полного растворения желатина, но не кипятить, до 50 градусов довести.

Желатин растворился, вылеваю в миску и миксером взбива 10 мин. примерно.

Взбивается до беловатой пены , выкладываю в формочку квадратную, любую и ставлю в холодильник застывать на 1 час.
Яблочное пюре полезно тем, что там содержится пектин и для похудения очень замечательный перекус.

Пектин полезен для пищеварения, также снижает уровень холестерина, снижает уровень сахара в крови.

Уничтожает патогенные бактерии в организме, а также выводит из организма всякие шлаки.

Одним словом этот десерт необходим всем абсолютно, кто следит за свои здоровьем.

Из холодильника достаю и режу на кубики, во время перекуса ем по 2 кубика и сытно и есть не хочется и лишние килограмы уходят.

И вкусно и полезно для здоровья. Замечательный десерт для похудения из яблок. Яблоки, в которых находится пектин вообще очень полезны и способствуют похудению.

Но десерт из яблок приятнее.

Попробуйте, если хотите немного сбросить пару тройку кирограммов, отличный десерт для похудения.

А здесь рецепт очень вкусного торта без сахара и без выпечки.